宝宝一周半了不爱吃饭有办法吗亲子伴读网

宝宝是很多家庭的希望和精神寄托，在宝宝的成长教育中，家长们都是尽量的给宝宝最好的保护方式给他们成长，由于宝宝年纪很小，在很多事情方面爸爸妈妈们也会尽量顺着宝宝来，其实过分的溺爱孩子的方式是不对的。很多妈妈在照顾宝宝的过程中，尤其是对于已经一周半的宝宝，在吃饭的时候总是心不在焉，或者总会以各种方式和小动作抗拒吃饭，让家长们非常头疼，宝宝不爱吃饭营养就得不到均衡，这样一来就会给很多疾病可趁之机的，那到底要怎么办呢?

　　1、适当改变膳食的烹调方式。第一就是先看看是不是煮的食物不符合宝宝的胃口呢，宝宝虽然小但是在食物的选择上妈妈们还是要用心啦，如果是这个原因造成宝宝不爱吃饭的话，还是需要家长们提高一下厨艺或者是食物的选择的，烹调的方式也要温和，就是说不要放太多的油，这样会严重宝宝的食欲和消化道功能的，自然也就不爱吃饭啦。宝宝在成长期一定要注意营养得到平衡，不要宝宝喜欢吃什么就给他们吃什么，饮食也还是要以清淡为主的。

　　2、适当运动，才能吃得好。如果宝宝老师抗拒吃饭的话，可以让他在吃饭的时候带他锻炼一下，这样是可以有效的促进食欲的。宝宝运动完会感到饥饿感，自然就会大口的吃饭啦。

　　3、经常给宝宝按摩。进行一些肠胃按摩也是可以让宝宝吃饭不在难受的，通过按摩，宝宝消化道里的食物就能得到及时的消化，不会一直积在肠胃里，厌食这样的情绪自然就会消失不见啦。

　　4、培养良好的用餐习惯。想让宝宝吃饭不再是一个难题，那么吃饭就必须要设立一些必要的规矩，首先就是每天的吃饭时间要准时，吃的饭量也是要设定好，吃饭前两个小时严禁给宝宝吃零食，宝宝没了零食来源自然就会乖乖的吃饭啦。宝宝吃饭的时候也要让他专心，不要让电视，玩具带着他的目光走，不然长久这样的话会给宝宝的消化道带去压力的。