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宝宝要能够摄取到均衡的营养才能够更好的生长,因此肉、蔬菜的比例每天都应该要搭配好,大部分孩子都是喜欢吃肉而不喜欢蔬菜,但有些孩子在经常吃某种肉类后,反而对肉类产生了厌倦感,再吃的时候他们就不爱吃了。吃肉比较少的话不能够获取足够的蛋白质、脂肪、热量等,做父母的要想办法改善。那么,肉怎么做宝宝爱吃?
肉怎么做宝宝爱吃?
猪肉白萝卜馅饼
1、准备好面粉、猪肉、白萝卜等主材料,如果不想要自己面粉做馅饼那么麻烦,可以直接买现成的饼。
2、将肉剁成肉馅,白萝卜去皮洗干净之后擦成丝,记得在肉馅中加入生抽、料酒、小葱、食盐等等的调味料。
3、将肉馅与萝卜丝搅拌均匀之后留着备用。面粉加入水揉成面团。
4、用包包子的方式在面团中加入猪肉馅,直到将食物都包干净为止。
5、都包好之后将包子放在电饼铛里面一压,就成了小馅饼了,然后设置电饼铛的模式进行烘烤。
6、馅饼出锅。
韭菜猪肉饺子馅
1、准备好韭菜、猪肉、饺子皮、香葱、各种调味料。
2、猪肉剁成肉馅,然后韭菜切小后与肉馅融为一体之后,往一个方向进行搅拌。
3、在搅拌成功后加入各种调味料,增加它的味道。
4、拌好的肉馅控制好量放入在饺子皮里,然后捏成饺子,
5、饺子包好之后放入锅中煮开即可。
猪肉白菜炖粉条
1、准备好五花肉(孩子吃可以选择瘦一点的肉),大白菜、东北拉皮、各种调味料。
2、东北拉皮放在水里泡开。五花肉放在水中加入葱姜煮5分钟。
3、锅烧热后加入油、白糖小火炒,然后再加入五花肉大火翻炒,直到五花肉变得金黄色,加入料酒酱油着色。
4、锅中加入热水慢慢熬煮40分钟左右,然后再加入切好的大白菜,到大白菜变软的时候,就可以加入拉皮炖一炖了。
5、拉皮颜色变透明即可出锅。
肉怎么做宝宝爱吃?想要将肉做的好吃其实是有很多很多的方法,关键看父母能否花心思了。如果孩子是有挑食的习惯,父母苹果应该要能够在孩子的饮食上面多花费功夫,但不能够一直惯着孩子这种挑食的习惯,只有适当的帮助孩子改善它、攻克它,日后孩子的成长过程中才不会因挑食的习惯而出现有各种各样的疾病。
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