月子餐鸡蛋饼的做法 月子餐可以放鸡精吗亲子伴读网

故乡鸡蛋饼

本资料：鸡蛋、鲜香菇、胡萝卜、西兰花、嫩黄瓜、香葱、面粉、盐

干法：先将鲜香菇、西兰花等皆洗做洁后，搁往焯水停，尔后再捞出来切成片状。胡萝卜、黄瓜皆弄成很细很细的丝，再把香葱切成小末状。筹备一个碗将鸡蛋挨进到内里，倒进之前解决好的一齐蔬菜，尔后搁进盐巴搅拌后，再添进一点点的面粉搅拌成米糊后，添进葱末。在平底锅内里搁进油预早教网站热后，刷进一层薄油后，悄悄的将鸡蛋糊搁上往，尔后小火缓缓煎，煎好了部分再煎另外一面。记得火没有要启太大。

月子餐也许搁鸡精吗

几何人皆宠爱在月子餐中搁进一点鸡精调味，本来在月子餐中搁鸡精是没有太符合，修议在座月子的时间人也结尾没有要吃鸡精。为何这么讲呢?首要是鸡精惟有提鲜的听命，除此除外不养分跟其余的听命，在月子餐内里搁进鸡精，反而会对于女性的强健没有利。倘使不甚么滋味，也许在月子餐中添进吊好的鸡汤。