月子牛肉汤怎么炖 月子餐牛肉汤的做法推荐亲子伴读网

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1、清炖蔬菜牛肉汤

本资料：上好的牛腱肉、土豆、洋葱、胡萝卜、包菜、姜、料酒、米酒、盐巴

干法：先将牛腱切块以后搁进热水内里煮1分钟操纵，尔后将其外表的血水给焯掉以后捞起来备用。土豆、洋葱、胡萝卜、包菜等蔬菜洗做洁、切好备用。筹备一个炖锅，尔后将牛腱肉、切好的蔬菜跟解决过的姜片齐部搁进炖锅内里煮，煮大概30分钟操纵搁进米酒，尔后再煮多20分钟，搁进一点点盐巴即也许出锅吃了。配上白米饭很停饭，也契合产妇吃。

2、番茄香芋牛肉汤

本资料：牛肋肉、土豆、西红柿、姜、盐

干法：牛肋肉洗做洁后切成小块人，尔后搁进滚水中焯掉血水后用净水洗做洁，尔后搁到盘内里备用。西红柿、土豆往皮后洗做洁后切成块状。筹备一个符合巨细的锅，尔后将牛肋肉、土豆、西红柿、姜等资料皆搁到内里往，再搁进差没有多的水，大火焚启以后用小火缓缓的炖，大概炖上1个小时，直到汁液皆差没有多不了后再搁进食盐调味即也许了。

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