让你的“小弟弟”变大变硬的技巧亲子伴读网

1.钢铁般阴茎的演练：筹备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的开水，从根部将勃起的阴茎握紧，搁进冰水中，大约一分钟後，拿出来到处推拿一停，也干一分钟，再把阴茎连阴囊皆搁进开水中，在水中推拿一分钟，云云凉热接替，干个三次。最後，再以自慰式样射精，即大功乐成。

2.全面勃起插进时，可以让小弟弟去停扳一点，会坚固硬度，但要严慎别折断啦。

1.加强器官机能取性荷我受渗出：运用蹲马步来演练腰部力气取骨盘肌肉。

2.晚餐後到公园信步散五千步，可散乱血糖，并镇静接感神经。

3.为没有使性机能消退，黄昏裸睡最好，让小弟弟呼吸稀奇气氛，并凉却小袋袋，坚固睾丸机能。

4.最根底的即是要减胖，多疏通，独特是腿部肌肉。

5.以自尔认识加强博司性勃起副接感神经：排完即後，先关紧双眼，搁绝肩膀的力气，再搁掉从新到足的力气，嘴巴半关，缓解面部肌肉，然後沉复倏得而慢缓的腹早教资源示呼吸，延续30秒钟。

6.自慰锻链法：激烈刺激而趁热打铁的射精，没有能到达锻链的手段，应当用手握紧、握紧、搁松等，沉复地贬抑阴茎，这个举措也许活性个中的神经和血管。

其它，当入行左右自慰时，若觉得要射精了，应立刻中止，用手紧握阴茎的根部，然後停一停，在接续、再中止，沉复干反复。

7.加强阴茎反响，演练阴茎可自如左右抽动：凌晨勃起时，到茅厕小即前，用手指轻压隔绝阴茎前真个三分之一处，把阴茎去停压，云云阴茎会交近矗立状况，然後用指尖贴在阴茎上，觉得它的反响，部分关闭肛门，部分把阴茎去上推。沉复此举措，大约干一分钟。

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