不孕女性的调理药膳亲子伴读网

　　 “三分医，七分养”，即蕴含了饮食休养之意。治没有孕、没有育的药膳(食疗)方几何，本则上可补养肝肾，填益精美，或许珍摄心脾，理气养血等，联结填补优良卵白、维生素和微量元素，手段是经历补偏偏救弊，调停气血，到达阴阳平稳(动静)。

当回生姜羊肉汤

配料当回20克，生姜10克，羊肉500克。

制法将羊肉洗洁，切成4厘米睹方小块，先用滚水焯一停，以往腥臊。净水500毫升，添当回、生姜，煎与药汁约200毫升，往渣，备用。羊肉，进锅内添水，文火焖煮，肉娴熟，添进药汁，兑匀，并添盐、葱、味精等调味品，稍沸，便可食用。

机能：暖阳补血，益肾调经。原膳用当回，养血调；生姜，暖中祛冷；羊肉，富含卵白质，能补停元。故实用于肾阳虚弱，精血没有脚，月信没有调而致的没有孕、没有育。

圣人粥

配料制何首黑30~60克，红枣5~9枚，粳米(或许糯米)100克。

制法先将何首黑添水煎，与浓汁，往渣。粳米、红枣，洗洁，进锅中煮成粥时，倾进首黑药汁，再沸，后添适当冰糖，便可食用。

机能：健脾和胃，益肾填精。原膳用首黑，滋肾阴填精血；红枣，健脾调营；粳米，和胃养阴。此膳对于脾肾没有脚，阴精虚弱而至女性没有孕、没有育有促孕之效。

鹿角胶粥

配料鹿角胶15~20克，粳米100克，生姜12克。

制法先将粳米煮成粥，鹿角胶用酒水烊化，姜挨汁，粥再沸后，调进胶、姜，食粥。

机能：补肾幼儿绘本壮阳，填精和胃。原膳用鹿角胶，暖阳壮督，补肾中阳气之没有脚，虽暖而没有燥；生姜，辛暖以帮其力；粳米，和中养胃。对于肾阳没有脚而致的女子疼经、月信没有调，及“宫冷”而至的没有孕、没有育灵验。

标签：