小孩感冒能吃橘子吗亲子伴读网

　　现在又是季节变换的时候了，对于抵抗力比较低的宝宝来说，又是一个感冒的高峰期，当宝宝感冒的时候，身体内的营养和维生素也是大大流失的，我们去看望生病不适的朋友或者家人时，都会习惯性地给对方带点水果什么的，那么，宝宝感冒可以吃橘子吗，橘子是柑桔类的代表之一，维他命C含量是非常高的，都有一个说法就是只要吃三个橘子，就可以满足一天人体所需的维他命C。橘子不仅维生素的含量非常高，而且营养功效也是比较多的，其含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸，对于身体的新陈代谢都有帮助，那么，小孩感冒能吃橘子吗

　　感冒能吃橘子吗?

　　老一辈常说“感冒、咳嗽不能吃橘子”，让很多感冒民众对橘子敬谢不敏，就怕一吃加重病情，但这可能是迷思。

　　专家认为，感冒患者要区别对待，如果是风寒型感冒，建议吃些橘子，因为橘子络可以润肺。如是风热型感冒，最好不吃。橘子富含维他命C及类黄酮，适量补充其实有助感冒复元，感冒不能吃橘子的说法，其实没有医学上的根据。

　　不宜多吃橘子，因为吃的过多，容易使人上火，它们富含维生素c和a，对治疗感冒也有较好的效果。酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

　　橘子中还含有丰富的果酸，空腹食用会对消化道黏膜产生不良刺激，有消化道溃疡的朋友更应格外注意。

　　吃烤橘子治风寒?

　　中医有一偏方，将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃2～3次。