孩子吃饭慢要怎么办亲子伴读网

　　宝宝吃饭慢、挑食偏食应该是很多家庭都会头疼的事情。人吃五谷杂粮，里面含有人身体所必须的大部分营养物质，宝宝吃饭慢，饭菜凉了慢慢就会导致孩子不爱吃饭，这样营养跟不上来，得不到充分的摄取，就会对宝宝生长发育产生不利影响，产生长不高、发育不健全的等问题，更有甚者影响宝宝智力发育。所以，如果宝宝有吃饭慢这个不好的饮食习惯，家长应该引起足够的重视，并且教育孩子端正态度好好吃饭。那么，宝宝怎样才算是吃饭慢?宝宝吃饭慢要怎么办?

　　首先要说明的是，不能以父母自身的就餐速度来判断孩子的吃饭快慢，只要不是时间过长，细嚼慢咽是有利于消化吸收的，特别是孩子的消化能力还偏弱，更不提倡吃饭过快。但如果有一些非正常的情况影响孩子就餐，导致吃饭慢时，父母就要注意了。

　　通常有以下原因:

　　1.没有饥饿感。这也许是最常见的原因，孩子还不饿自然对吃饭就提不起兴趣，吃饭就慢。导致这种情况通常是因为饭前其他食物食用过多。孩子玩耍或从学校回来时饭菜还没好，孩子喊着饿时家长通常会允许孩子先吃一些糕点或零食，而孩子很容易超量食用，导致吃饭时已经不饿了，也就对吃饭不感兴趣。

　　2.疾病原因。孩子可能会有一些不太严重但又对身体产生一些影响的疾病，如轻微的肠胃不适等，都可能对就餐产生影响。另外还有一种情况，孩子可能因玩耍导致身体某处不适，因怕父母责怪或怕以后不让自己去玩，这些不适也会影响就餐。曾有报道，一个小女孩在幼儿园打闹时导致手臂骨折，回家后不敢告诉父母，在晚上自己因疼痛哭泣才被发现的案例。另外，儿童如果在换牙，导致咀嚼困难，也会让孩子吃饭时间延长。