上火能喝牛奶吗亲子伴读网

　　上火能喝牛奶吗?很多人认为上火了就不能喝牛奶，认为牛奶会让体内热气更严重。其实这是一个错误的观念，其实喝牛奶并不会上火。在中医的角度上看，牛奶具有滋润肺胃，润肠通便的作用，可以治疗反胃热哕。而且牛奶里含有的营养素矿物质都并没有会导致上火的因素在，所以饮用牛奶并不会导致上火。但是若是饮用奶粉是会造成上火的现象的，由于奶粉是用把牛乳中的水分烘干制作粉末而成所以在饮用时会比较容易上火。

　　喝牛奶会上火吗

　　夏季高温，人们由于饮食、睡眠受到天气的影响较大，容易不规律。这时更要注意补充营养。而喝牛奶正是均衡营养的好办法。有的读者担心夏天喝牛奶会上火，这担心其实是完全没有必要的。中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、补虚、解毒等功效;此外，牛奶中含有多种免疫球蛋白，能帮助人体增强免疫抗病能力。所以，喝牛奶不仅不会“上火”，还能清热解毒。牛奶是主要饮食之一，营养尤其丰富，因此不能因为一些“疹子”、以及“大便干结”就将牛奶拒之饮食门外。