儿童补钙过多有什么危害亲子伴读网

　　缺钙的危害我们都是比较清楚的，无论何时，补钙都是非常重要的，钙是人体内的重要的组成元素，一旦缺钙的话。身体就会发出各种不良的信号来提醒你缺钙，对于孩子来说，如果缺钙的话，很有可能会导致拘楼病，还有就是会发育得比较慢，对于成年人来说，缺钙的话比较常见的就是骨质疏松等，补钙的重要性大家都知道，所以现在越来越多人都会非常注重对钙元素的补充，可是你们又是否了解当儿童补钙过多会不会有什么危害呢?任何一样东西都要有一个度的，即使是非常好的东西，也不可以服用过多。

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　　近日来，由于多有报道称“患呼吸道疾病的幼儿数量激增”，再加上气温变化大，很多家长为了“保险”起见，不敢再让宝宝停留在室外。这样一来，怎样才能确保孩子不缺钙呢?难道要拿钙片当糖吃吗?

　　钙是人体中含量最多的无机物，其中99%的钙在体内与磷结合形成骨矿物盐，存在于骨骼和牙齿中，余下的钙存在于其他组织和体液中，参与体内许多复杂的生理生化活动。

　　钙对人体虽然重要，但有关研究提示，当成人每日钙的摄入量超过2000毫克时就会出现副作用，如尿钙排出增加、血钙升高、便秘等。那么孩子呢?冬季由于户外活动少，孩子本来就容易出现缺钙问题，但关键是，怎样才能安全地补充这些人体必须的钙质。

　　钙的吸收并不是完全按照人们的意愿：补多少，也吸收多少;补得越多，吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少，主要取决于宝宝当时的钙营养状况，受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时，即使补再多的钙，也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。

　　一般说来，食物补钙比药物补钙更安全，进食正常的食物，不会引起钙过量。母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝，除奶制品外，还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。而晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用，是安全补钙的方法之一。

　　一旦发现钙过量，就应该停止补钙或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整，钙过量的症状就会很快消失。但是，骨骼的钙化一旦形成，往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂，可能是延缓进一步钙化最好的措施。

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　　小心患上“鬼脸综合征” 标签：