入园哭不停？分离焦虑了解一下亲子伴读网

　　每年幼儿园开学时，教室里总要上演一曲曲此起彼伏的“交响曲”，让人焦急不已。

　　在这个时刻，宝宝总有发泄不完的委屈。将宝宝交给老师，跟他告别准备离开时，宝宝脱口而出：妈妈不要走！妈妈你不爱我了吗？妈妈我会想你的！妈妈你一定要记得来接我，不然我就成了没人要的小孩很可怜……琼瑶主角上身，分分钟哭成泪人！

　　有妈妈说，伶牙俐齿的宝宝至少还懂得表达自己的情绪，但内敛的宝宝在入学的第一天，一直嚎啕大哭，撕心裂肺的，让妈妈感到心慌意乱。

图片来源：视觉中国

　　如果你也害怕宝宝入园前会有这些情况，那么分离焦虑就有必要了解一下啦。

☆ 什么是分离焦虑？

　　大部分孩子都会经历分离焦虑，这是一个正常的情感发展阶段。一般情况下，在宝宝6~7个月就可能表现出分离焦虑的征兆，在10-18婴儿教育个月左右会达到顶峰，宝宝第一次上幼儿园时也会有所表现。

　　不同阶段的宝宝，分离焦虑的表现会有所不同，但大多数都表现为哭闹、紧抱着妈妈不放、情绪不稳定、耍赖等现象。

　　在这个阶段当中，小婴儿会出一个重要的认知发展里程碑，那就是“客体永久性”，他开始认识到：物体都是独一无二的、永恒的，他也会发现世上只有一个妈妈。

　　当妈妈离开宝宝的视线时，他心里知道妈妈其实在某个地方，但又并不是和他在一起，而这样的矛盾会让宝宝非常不安。而且宝宝没有强烈的时间感，不知道妈妈什么时候会来，还会不会来，所以只要妈妈离开视线了，就会惊慌。

☆ 如何帮助宝宝应对分离焦虑？

　　分离焦虑一般在宝宝18-24个月左右会逐渐缓解，但大部分宝宝开始上幼儿园时也会有明显的表现。表现为不愿意上学、上学时哭闹不止等等，可以通过如下方式来帮助孩子度过这段时间。

　　1、明确告知宝宝分离的时间

　　宝宝对时间没有明确的概念，并不知道下午4点是几点，缺乏掌控感会让孩子感到焦虑。

　　建议妈妈们在入园适应期，可以逐步增加分离的时间，比如“妈妈要去外面买点东西，离开20分钟好吗？”离开一会儿后，按照约定的时间相聚，并告知孩子“妈妈现在不是回来了吗？”增强孩子对妈妈离开后还会回来的信任。

　　2、带上熟悉的玩偶或小毯子 标签：