家长情绪失控吼了孩子，怎么弥补？
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昨天我因为赶时间，孩子又磨蹭，我大声吼了他，他被吓到了。晚上我很自责，但不知道怎么跟他说。
▲ 妈妈陪女儿一起读绘本
吼完孩子之后该怎么办？
▲ 育儿冷知识卡片
回 答共2条
1楼
吼完之后弥补的关键是道歉要具体，并且要说明"这是我的问题，不是你的问题"。泛泛的抱歉，孩子听不懂。
▲ 妈妈与宝宝共读绘本
四句话重建连接
1、第一句，说清事实："刚才我很大声地吼你了。"让孩子知道你们说的是同一件事。
2、第二句，承担责任："是我太着急，没控制好情绪，这是我的问题。"不把原因推给孩子。
3、第三句，修复关系："对不起，我不应该那样跟你说话。"直接道歉，不加"但是"。
4、第四句，给出下次的办法："下次我着急的时候会说「我需要快一点」，你也可以告诉我你需要多久。"
▲ 育儿冷知识卡片
孩子不会因为家长偶尔失控就缺乏安全感，但会记住家长愿不愿意承认。一个会道歉的家长，其实是在示范"做错了可以怎么处理"。
2楼
找个安静时机真诚道歉：“刚才妈妈/爸爸大声吼你，是我没控制好情绪，吓到你了，对不起。不是你的错，是我太着急。” 跟他说说你的感受，再一起约定下次提醒信号。安抚他的情绪，告诉他你依然爱他。 同时和孩子讲，磨蹭可以慢慢调整，但吼叫是不对的，咱们一起互相体谅。
