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亲子伴读网/2022-11-27/ 分类：科学百科/阅读：
你会了解到为什么自己明明已经休息了，可人还是觉得打不起精神? .你会惊讶地发现，原来大脑的疲惫会对我们的身体有很大的影响。而如果想要减轻大脑的负担，我们就要利用正念，把注意力聚焦于当下你会感受到正念的神奇力量。而当你把学到的东西应用到生活中之后，你会发现你的生活开始慢慢发生变化。你不仅学会了如何休息，还学会了如何变得更加专注。
- 资源类型国产资源
- 来源渠道阿里云盘
- 界面语言简体中文
- 资源大小1.74 GB
- 文件类型MP3音频
- 支持设备手机|电脑|智能电视|平板电脑
- 软件等级
介 绍：
| 名称 | 大小 |
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| 第04天：《投资中最重要的事》成功投资的秘诀.mp3 | 22.4 MB |
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| 第50天：《激情岁月（郎平自传）》爱拼，才会赢.mp3 | 25.5 MB |
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