初入园“分离焦虑”严重，是家长没做好引导!

爸妈结束春节假期，回归上班日子；娃还沉浸在美好的寒假里。扳一下手指头，发现娃的寒假也不多了！终于能把熊孩子送回幼儿园，不用担忧怎么安置ta了。娃上学的那天肯定是各位宝妈心花怒放的一天。

But，每到开学，轻则幼儿园门口上演各种悲剧，哭个不停；重则孩子无法快速适应学校的生活，此时的宝妈不知道该笑还是该哭了。

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▶何为幼儿园分离焦虑症

幼儿园分离焦虑症指的是宝宝从自然人到社会人转变过程中发展起来的情绪，在生理和情绪行为上都有明显的变化，一回家症状马上就消失。这都是因孩子与家长长时间分离造成的，一般来说这种症状持续1-3个月时间，因人而异。

1、生理上出现睡眠不佳、噩梦不断、心悸多汗、食欲不振，甚至有的幼儿在最初一周内出现腹泻、感冒等疾病。

2、情绪行为上表现为独立地在一旁坐着、念叨着回家、不吃不喝、随地大小便、乱跑、哭闹、打人等。

▶如何帮孩子过渡入园焦虑

让年幼的孩子让幼儿园，是让他从一个自由宽松熟悉的环境里，一下子过渡到有一定规则的陌生环境里，就像是第二次断奶期。

1、入园前准备

1)重新燃起孩子对幼儿园的兴趣

宝宝已经在幼儿园度过了一个学期，甚至更长的时间，他们肯定有自己亲密的玩伴和喜欢的老师。爸妈不妨告诉宝宝，“一个寒假过去了，你难道不想xx吗？如果想要和xx玩，就要回到幼儿园才行哦。”

2)不要恐吓孩子

老师经常成为家长吓唬孩子的任务，“你不乖，我就让老师带你回学校，再也不带你回家了”。这种做法直接让孩子对幼儿园产生恐惧感，更加抵触幼儿园了。在假期里，爸妈要偶尔和宝宝聊聊ta在幼儿园发生过的趣事，那宝宝在假期也会惦记着上学的好。

3)多带孩子出去与小伙伴们玩

寒假时期，爸妈还需要工作，要不带孩子回老家给父母带，要不就把孩子困在家不外出。在即将重新入园的这几天，爸妈应多领孩子到小孩子多的地方玩，让孩子多接触小伙伴，培养其独立交流的能力，让他变得更合群，也更容易重新适应幼儿园。

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2、入园后注意事项

1)爸妈要“舍得”

爸妈对孩子上幼儿园一定要态度坚决，不能孩子一闹情绪就说不去。爸妈先要调整自己的心态，不能心软。毕竟每年都需要经历寒暑假后孩子抗拒入园的情况，纵容只会让孩子更加抗拒入园。爸妈要舍得，孩子才会接受入园的现实。

2)关注孩子宜“适当”

回归到有规律的幼儿园生活，爸妈在接孩子回家可以问问孩子每天在幼儿园发生了什么事，让孩子的快乐和不快乐都得到倾诉；对孩子遇到的问题，爸妈要及时帮助解决，比如完成老师布置的小手工作业。如果孩子反感提到幼儿园的事情，爸妈要向老师以及孩子的玩伴了解原因，免得孩子憋在心里，对幼儿园越来越抗拒。