【323.9】樊登读书2013-2025年合集更新至2025年7月【PDF电子讲义+视频音频】亲子伴读网

这份合集不仅凝结了樊登老师及其团队十二年智慧精华，更以323.9GB海量资源，涵盖PDF电子讲义+视频+音频三种形式，堪称一座移动的终身成长图书馆。

十二年沉淀，从樊登读书到帆书：人生如海，好书为帆

自2013年创立以来，“樊登读书”开创了书籍精华解读的全新阅读模式，让阅读更贴近现代人的生活节奏1。2023年，品牌焕新升级为“帆书”，寓意“人生如海，好书是帆”，象征着好书如风帆般引领人生航向13。

十二年间，帆书已从单一讲书平台，发展为贯通出版、书店、数字阅读空间等多业态的知识服务生态，并创造出“知识顾问”“讲书人”等新职业形态1。而这份全集，正是这一历程的完整见证与精华凝聚。

十年十本人生之书：每一本都是认知升级的里程碑

十年十本人生书单是樊登老师从400多本解读好书中精选出的经典之作，每本都代表着一个认知突破的阶梯13：

• 《你就是孩子最好的玩具》（2013）：情感引导法颠覆传统教育理念，教会父母在孩子做对事时强化教育3。

• 《第3选择》（2014）：跳出“你输我赢”的二元思维，用 “我看到自己-我看到你-共同创造” 实现共赢3。

• 《刻意练习》（2016）：破除天赋迷思，揭示3F原则（专注+反馈+纠正）成就卓越的通用法则3。

• 《思考，快与慢》（2017）：剖析大脑双系统运作机制，帮我们看清直觉陷阱，做更理性决策3。

• 《瓦尔登湖》（2022）：在焦虑时代传递多元价值观——“从圆心能画多少半径，就有多少生命途径”3。

全景覆盖生命维度：从内在成长到外部探索

全集不仅包含十年经典，更覆盖了樊登老师按年度梳理的52本年度好书，从四个维度构建完整认知体系3：

1. 我与我自己的关系：如《为什么越无知的人越自信？》《存在主义心理学的邀请》，解决自我接纳与心灵成长问题13

2. 我与我的事业：如《可复制的领导力2》《拆掉思维里的墙》，提升职场决策力与领导力1

3. 我与我的家庭：如《原生母爱》《家庭的觉醒》，聚焦家庭关系修复与爱的重建1

4. 我与这个世界：如《起源：万物大历史》《的世界》，拓展认知边界，理解人类与宇宙1

2025年新书速递：站在思想最前沿

合集更新至2025年7月，包含帆书平台最新解读的精品内容26：

• 《10倍的平静》：针对焦虑、恐慌等场景，提供渐进式心理治疗方案

• 《宽容与执拗》：北京大学宋史专家赵冬梅解读司马光，揭示历史人物复杂性

• 《智能简史》：神经科学家班尼特解码人脑进化与AI未来

• 《如何对付蠢人？》：法国哲学家用幽默智慧化解人际冲突

• 《主角模式》：樊登新作，倡导“你才是自己人生剧本的主角”，打破标准答案困境8

如何获取这座知识宝库？

323.9GB全集资源已整理至夸克网盘，包含：
PDF电子讲义：图文并茂，重点清晰，便于复习与笔记
高清视频：沉浸式学习，感受樊登现场解读的魅力
音频文件：通勤、家务、运动时随时聆听，碎片时间变黄金

温馨提示：

• 资源体量较大，建议使用电脑端转存或分批下载

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• 尊重知识产权，本资源仅作个人学习使用，请勿商用

每一次点击播放键，都是与智慧的相遇；每一次翻开电子讲义，都是对认知边界的拓展。323.9GB不是终点，而是你终身成长的起点——现在启航，让好书成为你穿越人生之海的永恒风帆。