21天增高训练营(完结)刘恒教学视频8课亲子伴读网
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资源介绍
- 资源类型国产软件
- 来源渠道共享软件
- 界面语言简体中文
- 资源大小581 MB
- 文件类型.mp4
- 支持设备Windows10Win2017Win20XP
课程大纲21天增高训练营:
针对性饮食+增高训练,让你快速拥有挺拔身姿(成人儿童均适用)
8节课程
第一模块:合理饮食
◇ 第1课:想要增高应该吃什么?怎么吃?(音频)
第二模块:日常拉伸
◇ 第2课:初级日常增高拉伸(上)
◇ 第3课:初级日常增高拉伸(中)
◇ 第4课:初级日常增高拉伸(下)
第三模块:体态矫正
◇ 第5课:改善耸肩探颈,让你的身材1秒快速拔高
◇ 第6课:矫正含胸圆肩,让你的身体重回挺拔“正位”
◇ 第7课:告别驼背训练,启动你的背部二次“长开”
◇ 第8课:矫正盆骨前倾,完全延展找到身材最高点
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