35岁下班后不看手机，和孩子一起爆发式成长亲子伴读网

今年35岁，孩子二年级，在小学阶段，家长的陪伴还是很重要的，经过了一学期的磨炼，我们也日渐和谐，不再ji飞狗跳，利用下班时间，和孩子一起成长，感到很充实。

... 晚上2-3个小时，我们通常是这么安排的 ...

做家庭作业

. 家庭作业，是对课堂学习的检验，孩子通过学习，再通过练习巩固，基本上就能掌握好知识点， 在这过程中，对于孩子不理解的部分，帮助他再理解一遍，其次重点在孩子的卷面。

. 我的经验是如果孩子写的不好，不能直接给他擦了，命令或要求的口吻让他重写，这会让他有逆反心理。家长的视角是要写的工整，而孩子一般都想快速完成作业，不想重复写，孩子写的不好，我通常以玩笑的方式，跟他说，咦？这个字怎么长出脚了，他要逃跑吗？这个字是不是太调皮了，脖子伸这么长？

.  用玩笑方式，孩子会有认同感，并且觉得很好笑，然后自己把字擦了重写写好，在这个过程中，不能太玩美，按孩子的程度，循序渐进。

阅读半小时

. 作业完成后，我们会一起阅读半个小时，每个人挑一本书，半小时后，再互相讲给对方听，这个过程挺有趣的，因为要互相分享，孩子觉得自己能听到故事，会有所期待。

. 阅读习惯需要慢慢培养，通过观察，半个小时，孩子也会摸鱼，专注力不是很好，在这个半小时内，我自己是专注的，先把自己做好，然后通过讲述的过程，可以看出孩子吸收了多少东西。

. 简单的输入输出，借鉴了费曼学习法，通过复述自己学到的东西，加深自己的理解，在这个过程中，和孩子快乐分享，快乐学习。

番茄工作法

. 自从给孩子买了番茄钟后，孩子很喜欢用，这也帮助他更好的管理好时间，比如看电视15分钟，他自己也会调一个番茄钟，时间到了，他就知道该停止了，我们阅读半个小时，也是利用番茄钟，时间到了就开始互相分享。

.  利用番茄钟，孩子自己管控时间，就不用每天大吼大叫，时间到了不要干着不要干那了，哈，亲子和谐，是可以借助一些工具的。

 .   每天下班后，继续陪娃，然而每天形成习惯后，也不觉得很累了，其实真正可以陪伴孩子的时间并不多，一年一年过得太快了，陪伴的同时，也是自我的成长啊，珍惜这样的时光。