育儿书籍推荐亲子伴读网

说真的，现今市面上，育儿类书籍铺天盖地，各大流派的育儿理念更是多如牛毛、层出不穷，最要命的是，同一件事，不同育儿流派之间，说的都不一样。A说一定要照办，B说千万别照办，绕得人简直要昏过去了。

作为父母，究竟该怎么选育儿书呢？看书真的有用吗？育儿流派那么多，我们究竟该信谁的？有没有相对公允、普适的育儿理念？是否存在一试就灵的捷径方法？哪些书是真正成体系地阐述？哪些书又是东拼西凑、应付差事？真正经典的育儿书有什么共性特征吗？照书养真的行得通吗？

随着书慢慢看得多了，那些日日夜夜困扰着我的育儿难题和养育方式，我都在书中一一找到了科学的解释和答案，而那些旧日包裹在我心头的盲区和困惑，也都冰消瓦解般，一层一层消融掉了。

今天这一篇，就来写一写，那些被我圈圈点点快要翻烂的经典育儿著作吧。

1.《发展心理学:儿童与青少年》(第九版）

完全不夸张地说，这本书的实用性，在我心里简直是工具书、教科书般的存在，它的内容绝对秒杀市面上99%的育儿类书籍，强烈推荐每位父母人手一本。

它从一颗小小的受精卵开始讲起，详细阐述了婴幼儿及青少年生理发育、认知发展、智力、语言、情绪、自我概念、性别认知以及社会化发展的方方面面。

比如说，遗传是如何影响孩子的发展水平的，刚出生的小宝宝是怎样一步步看到、听到、感知到外界的，婴儿期的基本学习过程是怎样的，如何捕捉儿童能力发展的关键期，大脑发育加速期在什么时候，神经系统的可塑性又是怎么一回事……诸如此类，绝大多数关于儿童生理、心理、认知、社会化发展的谜题，你都能在这本书里找到明确的解释。

特别赞的是，书中引用了大量的实验数据和研究文献，这使得整本书更具科学性和指导性。更赞的是，内容上的专业性完全没有影响到它的可读性，捧上手读起来就知道了，整本书的语言组织编排得非常通俗、流畅，通篇读下来，收获的是一条条清晰明了的干货，完全不晦涩、不枯燥。

读完这本大块头著作后，再去读其他的育儿类书籍就会觉得格外轻松了。100分推荐！

2.《美国儿科学会育儿百科》

养育孩子这件事，对于新手父母来说，简直就像谜一样的存在。

究竟该顺产还是剖腹产？母乳喂养还是配方奶粉？每次要喂多少奶量？怎样拍嗝？婴儿哭闹该怎么办？新生儿肠绞痛如何处理？需要接种哪种疫苗？添加辅食有什么要注意的？怎样断奶？孩子感冒、发烧、腹泻应该如何应对？怎么做如厕训练？……诸如此类问题，甚至更多你根本想不到的问题，这本书里都有系统、详细、准确的答案。

Nicole出生至今，我一个育儿群都没有加过。倒不单是因为奉行极简的生活方式，更为主要的是，这本书提供了绝大多数养育难题的解决方法，而且它更科学、更权威、更具参照性。

这本由美国儿科学会出版、已多次修订更新的经典育儿著作，我仍然用100分的诚意，强烈推荐给每位新手父母。

3.《改变儿童心理学的20项研究》

跟市面上绝大多数育儿书不同，这本书并不指导你"怎么办"，它只告诉你"是什么"、"为什么"。

这本书写得很专业，它详细介绍了儿童心理学领域经典的20项研究。像大名鼎鼎的恒河猴实验、棉花糖延迟满足实验、皮亚杰的认知发展四阶段、维果茨基的“最近发展区”等等，都能在这本书里查到详细的实验过程，包括样本、材料、实验内容、实验组和对照组的表现，以及最后的结论。

我一直认为，相较于个体经验出发的育儿观点，基于实证研究的结论更具参照性，因此，这本书早早就成了我的心头好。同前面推荐的那本《发展心理学》不同，这本更偏学术研究，读起来略需耐心，但给人的启示颇多。非常值得一看。

4.《游戏力》

起初看到这个书名时，我甚至有点漫不经心，以为是教小孩子怎么玩的书，还奇怪不已，怎么这样的主题还洋洋洒洒写了好几册呢。等真正翻开细细读完，我才深感自己当初的武断。

游戏力讲的也是一种养育方式，不同于以往“一本正经”式教养方法，这本书提倡通过“玩给他看”的游戏方式，与孩子建立健康的联结，让孩子在与他人的互动中主导游戏、解决问题、寻求满足与自信。

此外，游戏还能帮助解决孩子日常发生的行为问题，让孩子在没有压力和恐惧中学习技能。

“10岁的雷蒙在独自入睡方面有困难，但在几个月的游戏治疗中，他对此事都绝口不提。有一次，我们在玩枕头时，我说，我必须抱着枕头才能睡着，因为那样才觉得安全。他把枕头从我身边抢走，我就假装哭。他非常喜欢这个游戏。”

“另一个例子是上幼儿园的南茜，她在如厕训练方面很不顺利，但她从不提起这件事。于是，我们每次过家家时，我都会让我的娃娃假装去上厕所，但又不小心尿在裤子上。”

书中提到了非常多的游戏案例，读起来津津有味，完全不会枯燥，是一本实实在在可以提供思路、给人启发的书。

现在，每天跟Nicole斗智斗勇的过程中，每逢疲于应对、手足无措时，我便有了新的法宝，那就是游戏。让我们一起活学活用起来吧，推荐！

5.《父母的语言》

这是一本帮助孩子学习语言的书籍，尽管翻译存在些许歧义，但瑕不掩瑜，这绝对称得上一本好书，我保证，你只需读上几页就会立刻爱上！

“3000万词汇”的概念，源自于一项研究——儿童早期语言能力的培养，对其最终学业成绩的影响。研究者跟踪了来自不同经济阶层的42组家庭，记录孩子们从9个月到3岁的成长状况，结论显示：

“不同的家庭，父母说话时使用的单词数量差异惊人。3年间，语料匮乏的家庭，孩子累计听到的单词数量为1300万个，而语料丰富的家庭，孩子累计听到的单词数量为4500万个，差异有3200万之多。（不除重，包含重复的单词）”

关于如何加快孩子语言学习的进程，书中提到了非常好用的4T法则，其中，言语支架、言语扩充、轮流谈话都是其中的精髓部分。

我之前专门写过这本书的读书笔记，详细可关注公众号：巧素(qiaosu)，查阅历史文章《真正的富养，3000万打底》

6.《善解童贞》

我小时候，也曾小心翼翼地问过我妈：“妈，我是从哪儿来的？” 那时我已经上小学高年级了，11、12岁的样子吧。

我妈愣了愣，又不好仿照过去那般敷衍——说是大雨天捞回来的，就只好含含糊糊地解释：“em，大人，男的，和女的，生活在一家里…时间长了，时间长了…就会生出宝宝的。”

这世界上，我最信任我妈了，所以，我忍不住又虔诚追问：“那邻居家，小叔和小姑，也是男的和女的，为什么一直没有生宝宝？”

我妈气得简直要晕厥过去，急着要跳过来捂我嘴巴，生怕我的癫话给邻居那对亲兄妹听去。我当时，又羞愧、又困惑，但，再也不敢多问半个字了。

可以说，我们童年里有关性教育的话题，从来都只是遮遮掩掩、含糊不清的。现在轮到自己做妈妈了，虽然我不太清楚Nicole会在什么时候开口问我，有关这些令人“尴尬”、“不自在”、"难以启齿"的话题，但，读完这本书，我反而有信心坦然应对了。

很难得，国内有写得这么棒的性教育书籍，举双手推荐！

7.《0-3岁孩子的正面管教》

你是否也曾像我一样日夜纠结过：究竟该给孩子怎样的爱？该宽松自由还是严格限制？该无条件爱，还是恩威并施？充分的关注是否会形成骄纵，不合理的自由度会不会限制孩子的发展？如果是，那么，强烈推荐这本书给你。

就是这本书，清清楚楚地告诉我们：“母亲，该是时时刻刻和善且坚定的。”

所谓正面管教，就是用充满爱的方式教孩子，与孩子建立深层次、无条件的情感联结，帮助孩子形成健康的安全依恋感。它的重点不在严厉的惩罚，而在于真正教给孩子以技能，诱发真正健康的行为。

书中讲了很多正面管教的工具和技巧，比如转移注意力、计数倒计时、提供选项、去做而不是说等等，都非常有效，在养育Nicole的日常里，这些方法实实在在帮到了我。

我之前也写过这本书的读书笔记，可关注公众号：巧素(qiao_su)，查阅历史文章《你准备孩子几岁时，开始打她屁股？》

8.《P.E.T 父母效能训练》

这本书是亲子沟通方面写得非常好的一本经典之作，我反反复复翻过很多遍，每次读都有不同的收获。作者戈登开创性地提出了问题归属原则，那就是，谁的需求没有得到满足，那么就把问题划归于他，需要由他来解决。(注：这里的问题归属方，并非指做错事的一方)

基于此，P.E.T.主要探讨了三种情况的解决办法：孩子拥有问题、父母拥有问题、亲子冲突。书的结构脉络非常清楚，我整理过一个框架图，如下：

书中包含了大量经典的沟通案例，这些沟通技巧我觉得不仅适合亲子之间，也可以活学活用，应用于夫妻、同事、朋友之间，非常值得细细品读。强烈推荐！

9.《情感依附：为何家会影响我的一生》

1963年，两名美国心理学家招募了131位待产母亲，对这些家庭的父母和孩子连续追踪观察了30年，主要研究，父母的早期教育对孩子的一生将有怎样的影响。

30年很快过去了，在131个样本中，有76个是完整的，这本书便是对这76个人生故事的深入解读——通过梳理每个孩子婴儿、幼年、青少年、成年后各个人生阶段的经历，一层层揭开了每个人生故事的前因后果，最后分析总结出原生家庭对人这一生的影响。

这本书我是拿上手就忍不住一口气连夜读完的，印象最深的，是名叫诺兰的男孩子。这里不妨多写一写。

童年时期，诺兰的父亲时常焦虑，过度控制，缺乏体贴耐心，习于指责，而他的母亲则是情感疏离，缺乏共情，易怒，经常打骂孩子，此外，父母经常当着研究人员的面大声争吵。

诺兰6个月大时，充满活力，帅气敏捷，开始牙牙学语；1岁生日时，观察人员记录，他温和节制，忽视旁人，自顾自玩耍；2岁时，母亲又怀孕了，经常打骂他，此时，诺兰变得小心谨慎；4岁时，他疏离拘谨，痴迷于物件，刻板地自我刺激；5岁时，他胆小谨慎，理智并习惯一成不变。

7岁时，在一项儿童统觉测验中，他讲了一个描绘狮子、老虎和袋鼠母亲的故事。研究人员记录，故事呈现了残忍的画面，也正是他和家庭的写照。在他的故事里，缺乏慈爱、安全感、喜悦和幸福，甚至充满沮丧。

成年后的诺兰极度强迫，活力耗尽，自我贬损，习于将痛苦内化，孤独像愁云般笼罩着他。

读完这本书，我的心久久平静不下来，如果把父母算作一份职业的话，那么很遗憾，这份工作并无上岗证这一说，而我们，几乎没有人能够完全摆脱原生家庭的烙印。

书中的案例非常多，不多剧透，一个一个看过去，相信你也会震撼不已。好想把这本书供在案头，用以时时翻阅、时时自省之用。

我之前也写过这本书的详细书摘，具体请关注公众号：巧素(qiao_su)，查阅历史文章《为何家会影响我的一生》

10.《第56号教室的奇迹》

到现在为止，我只读完了这套书的第一册，但还是忍不住要推荐一下。整本书读下来，闭上眼睛回顾，脑海中只浮现出两个字——用心。

作者叫雷夫，是美国洛杉矶一所小学的五年级老师。封面内折页有这样一段光鲜亮丽的介绍：

在雷夫任教的学校里，9成学生家庭贫困，并且大多出自非英语系的移民国家，但出人意料的是，雷夫老师班里的孩子，成绩高居全美标准化测试(AST)前5%。现在，他的学生中，不乏有考入哈佛、普林斯顿、斯坦福等美国名校就读，他也获得了美国“总统国家艺术奖”。

光看这些，我的好奇心就被吊得足足的，忍不住想要深挖探究，这究竟是怎样的一个神仙老师？

天呐，这一看不得了！且不说他想方设法培养孩子的阅读习惯、设置心算游戏、通过播放相关电影来给孩子讲授历史知识、带孩子们旅行见识、组织孩子们演莎剧这些“小事”了，最让我惊掉下巴的是，56号教室竟然有自己的经济制度。这里也不妨多写一写。

“雷夫老师在开学第一天会设定教室管理员、银行、办公室信差、球具管理人等不同职业，以及工作内容说明。每份工作薪资略有差异，孩子可以把薪水存在银行里。存来的钱做什么用呢？支付课桌椅的使用费：座位越靠前，费用越高。孩子们可以通过参加乐团或做额外的工作赚钱，如果偷懒则会被罚款。学生可以使用班级"支票"和"现金"，月底有拍卖会，可以用这些钱竞买文具用品。”

雷夫老师说：“我这么做，不是为了控制学生，我想教孩子终其一生都派得上用场的技能。”

读到这里，我不由得深深地为这位老师的精神魅力所折服。为人母，我恐怕都做不到这么细致与周全。

书中还有一段讲他带孩子们过马路的情形：

“第56号教室的学生怎么做的呢？首先，队伍排成两列，接着，我会走到马路上，把车辆全部挡下来，就算是高峰时刻的费城大道正中央，我也照样走过去，挡下所有车辆，一直要等到附近所有车辆停下来，孩子们才会踏上马路。”

他又补充道：“我信任我的学生，我不信任的是其他人。” 读到这一段，我差点没哭出来，我知道，他绝对不是盲目自信，因为，以他的教育方式，孩子们足够达到“道德发展六阶段”中的第四阶段——遵守规则。

这本书，强烈推荐给每位父母、老师、教育工作者。真的，教育这件事，再用心都不为过。

关于选书、看书，我有几点不成文的小经验：

1.国外引入的、多次再版的书籍里，很容易找到经典著作。

2.选以实证研究为基础的书，研究结论最好有大样本数据作支撑，这样的育儿观点相对客观公正。

3.不要迷信电商图书畅销榜，我在榜里跳过的坑估计都能把我埋住了。留意那些仅以个体经验出发，既无调研、实验，也无科学的理论基础做支撑的书籍，不论其营销方式有多少花样噱头，在我心里都是不足为据的。啊，不说了，我家书架上现在就躺着一整排这样的书。

4.尽信书不如无书，只有多看，辩证地看，才能去伪存真，建立属于自己的育儿体系，然后结合自家孩子的具体状况，不断实践、调整、再实践。

最近半年多，我的家里空荡简约，一直都处于断舍离的状态——如无必要，勿增实体。但只有一个例外，那就是书。书是世界上性价比最高的物品了，一本好书，不止可以抽丝剥茧，帮助我们消除偏执、解决问题，还能深入浅出，系统阐明问题背后的深层逻辑，而这些知识，是加多少个育儿群都不一定能收获到的。

以上十本书，强烈推荐给大家。