6-12月龄宝宝辅食添加表 | 可收藏打印照着做亲子伴读网

-12月龄宝宝辅食添加表 | 可收藏打印照着做
今天跟大家分享一下宝宝初添加辅食的小知识，欢迎宝妈收藏补充哦～
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辅食添加信号
①添加时间: 不早于4个月，不晚于6个月
②婴儿能扶坐，可以很好的控制头部
③对大人食物兴趣
④能有目的地将手或者玩具放入口中
⑤伸舌反应消失，当小勺触及口唇时宝宝张嘴、吮吸，可以吞咽稀糊状的食物。
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辅食添加原则
①先添加富含铁的泥糊状食物，如高铁米粉、肉泥、肝泥。
②每次只添加一种新的食物，每种试敏3天左右，没有过敏反应再添加另一种
③由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。逐渐增加食物种类，从一种到多种。

6月龄
宝宝吃的第①口辅食建议高铁米粉：米粉吸水性不同，所以比例是不一样的，按照米粉说明书来冲调～
农场的有机米粉，含铁量高达5.8mg，还是二价铁搭配维生素 C ！配料表很干净，适合易敏的宝宝，而且米粉很好冲泡，很快就搅开了，口感软。吃米粉一周后就可以加核桃油了，农场核桃油是低温冷榨的，含有多不饱和脂肪酸高达75.4%，口感清淡，加在米糊里一起给宝宝吃，使用起来也很方便，有个伸缩小油嘴，很好倒油～

7-9月龄
尝试添加米粉后，可以试试添加面条，去锻炼宝宝的咀嚼能力了。慢慢从一日两餐过渡到一日三餐，我给他选了爷爷的农场短面，二价铁含量5.4mg，是有机小麦，长度刚好适合宝宝咀嚼，易煮易软，宝宝很好吞咽。独立包装，现在一次吃一小袋还意犹未尽～
水果6月龄就可以给宝宝吃了，宝宝吃过单一的水果，就可以直接买混合果泥了，建议两餐之间作为宝宝加餐吃，有机果泥，配料很干净，不添加果汁、果浆、糖等，多种有机水果搭配，酸酸甜甜的口感细腻，性价比很高，小袋包装，外出携带很方便～

10-12月龄
这个阶段的宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力，妈妈可以给宝宝做些咀嚼型食物，如碎菜或颗粒肉末、水果碎等食物，一日二餐辅食慢慢向一日三餐转变，但每日的奶量不应少于500毫升。米、面、蔬菜、水果、禽、蛋、鱼、豆制品等食物搭配上也要多样化。