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如何缓和水火不容的亲子关系亲子伴读网

刘峰/2024-08-30/来源:/ 分类:网友分享/阅读:
如何缓和水火不容的亲子关系 ——预设剧本对话术 有的父母和孩子的亲子关系,达到水火不相容的地步,有的是完全拒绝交流,有的一言不合就开仗。此时,如何能够打开这个僵局,可以用上 ...

如何缓和水火不容的亲子关系


  ——预设剧本对话术


  有的父母和孩子的亲子关系,达到水火不相容的地步,有的是完全拒绝交流,有的一言不合就开仗。此时,如何能够打开这个僵


局,可以用上“剧本对话术”。


  第一步,准备“剧本”。父母可以事先体现预设一下,这次谈话的主题、内容、目标,要给孩子怎么表达,怎么和孩子谈底线、


谈要求等,以及在谈话中会发生什么情况,如何应对的方式都可以准备一番。这样可以避免在沟通时候发生情绪失控的状态。


  第二步,约定对话。这需要父母找一个合适的时间和合适的地点,包括布置对话的氛围等,如果孩子要求现在就谈,父母此时不


要妥协,按照约定的时间,这样双方都有心理准备,有缓冲和准备的空间。


  第三步,陈述事实。和孩子以朋友聊天的方式,千万要注意平等平和的态度,要肯定孩子,同时陈述孩子的具体问题,提出父母


的希望,聊的内容可以按照父母“剧本”准备的内容进行,千万不要用攻击的方式,并且需要真诚地询问孩子的意见

  第四步,解决问题。接着,我们需要明确:父母的目的是解决问题,而不是为了指责孩子。所以,这个过程要接纳孩子的情绪,


懂得倾听、共情、回应,和孩子一起商量解决问题的办法。


  第五步,达成一致。此时和孩子一起商量的方案,并达成一致,接下来需要跟踪落实。家长可以提出:“我们既然商量好的,接


下来回去就要按照约定的执行哟!”


  这样,父母和孩子可以避免产生严重的冲突,也不会受双方情绪影响。

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