我的育儿日记 第19篇亲子伴读网

闫娜富足日记2024/5/12

一、感悟

5月10号是我哺乳期的第四次发烧，这样算下来差不多平均一个月一次，因为喂宝宝我尽量选择不吃药，这其中的难熬跟生孩子前的阵痛差不多，不一样的是浑身肌肉酸痛，无力。之前几次都是一个晚上就好了，这次是两天一夜。回顾与总结

1、几次发烧都是当天做了很多事情，

早晨整理打扫给二宝洗衣服，等二宝睡醒给他喂辅食，然后带二宝去公园玩2个小时！（由于二宝睡回笼觉，导致中午出去太晚，回来就快13点了，然后午饭，弄二宝午睡）

2、接哥哥回来后，陪哥哥聊天，给大宝做饭，让大宝先吃，然后我先陪二宝玩，然后给二宝大宝洗澡，这些都好了，才发现我还没有吃晚饭，于是把二宝放床上我又着急忙慌的吃了饭，饭是凉的加上快，吃的又晚，所以胃非常不舒服，后面抱着二宝陪哥哥写了一会作业，就哄诺宝睡觉。

3、晚上看了接近一个小时的书，看书的时候已经感觉到有些不舒服，还有点感觉着凉，没在意，睡觉之后就开始非常不舒服，夜里太难受了就起来，先是吐了，胃还是不舒服又吃了一些健胃消食片，稍微好一点，但是烧还是没推退，后面就是忍着难受给二宝喂奶睡一会，又醒来喂二宝又睡一会，直到六七点多，孩子爸爸抱着二宝，我才能缓一会，七点半孩子爸爸把William送去上学，回来照顾我和二宝，那一刻我才彻底的放松可以好好睡一觉，无力，酸痛，且没有胃口。经过一整天的休息，出汗喝水睡觉，直到晚上我总于有些力气。但是William放学我陪他玩时又不小心扭到了腰，我的妈呀，真是屋漏偏逢连夜雨，我就这样在床上躺了一个晚上。今天又过了一天，慢慢有好转，到了晚上和William玩游戏又一次把扭伤的地方扭了一次，瞬间要倒了。好在有William爸爸在，给我及时的按摩＋拉伸，才有了晚上的母亲节照片。这个节日真的很难忘。

总结：1、带两个娃的那天，要格外注意精力和体能管理。

2、出去遛娃一定要早一点不要影响午睡。晚上要早睡。

3、从今天起10点30就要忙完所有的事情。

4、把自己的拉伸运动加入日程

5、不在意是否做的多，也不要在意今天没有做完，只要你尽力了，这个事情只要是你长期想做的，有个别的停止也没有关系。不要给自己有压力，因为现在是你的“gapyear”喜欢、积极、主动对你来说才是最重要的。

二、感恩

感谢廷哥对我和诺宝无微不至的照顾与爱护

感谢William在得知我发烧了就立刻给我倒水喝，还给我敲背，早上看我不舒服他说他来看弟弟。

感恩Liam诺宝每次我发烧他都特别乖，而且吃奶的是很给力

三、日课

整理10分钟

英语60分钟，自然拼读已经快到尾声了，加油。

阅读40分钟