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情绪虽然看不到摸不着，却能对身边的人造成影响，情商高的人往往也是情绪比较稳定的人，培养高情商的第一步，就是带孩子正确认识自己的情绪。

今天推荐这本安东尼布朗的情绪认知绘本——《How Do You Feel?》你心情怎样？教会宝宝正确看待自己的各种小情绪，适读年龄：2-6岁。

How Do You Feel?

绘本名家安东尼·布朗的作品，每天我们的心中都会有各种情绪交杂，有时无聊、有时开心、有时背上、有时愤怒，除了我们自己能感受到这些情绪以外，这些情绪有时也会影响到他人，这本绘本就是要带领小读者认识及正视自己的情绪，及进一步感受他人的情绪，懂得体贴及关怀别人。

How do you feel?

你心情怎样？

Well,sometimes I feel bored.

嗯，有时候我感觉很烦恼。

And sometimes I feel lonely.

有时我感觉很孤独。

Sometimes I feel very happy...

有时候我感到很幸福

And sometimes I feel sad.

有时我感到很难过。

and sometimes I feel guilty.

有的时候我会感到内疚。

Sometimes I feel curious...

有时，我充满好奇。

but then sometimes I'm SUPRPRISED!

但是，有时我会被吓到！

I cn feel CONFIDENT!

我可以很自信！

but I can also feel shy.

但我也会害羞。

I can feel a bit worried...

我会有点担心

but more often I feel REALLY SILLY!

但更多的时候，我觉得真是傻乎乎的。

Sometimes I feel very hungry...

有时候我的肚子非常饿。

and sometimes very FULL.

有时我吃的非常饱。

Right now, I feel a little sleepy.

现在呢，我有一点儿困了。

How do YOU feel?

你现在感觉怎么样？